Atelier – Donner plus de profondeur et d’intensité aux postures en utilisant les supports

Samedi 3 décembre 2022

 

Donner plus de profondeur et d’intensité aux postures en utilisant les supports

Pratiquants avancés et autres… Bienvenus !

On pense parfois que sangles et blocs sont une béquille pour ceux qui ne parviennent pas à atteindre une posture par manque de souplesse ou de force. Il est vrai qu’ils nous permettent d’accéder à l’inaccessible mais ils nous entraînent aussi à intensifier nos postures, à ramener plus de conscience physique et de profondeur en réveillant clairement de nouveaux espaces habituellement non engagés. Ils transforment l’expérience que notre corps a de la posture. Hyperlaxes ou raides, tout pratiquant régulier a intérêt à s’accorder des moments pour expérimenter les postures enrichies par les supports pour mieux les retrouver ensuite dans l’autonomie d’un cours collectif dénué de leur utilisation.

 

Infos pratiques:

• Horaires: 14h/16h15
• Tarif:                   35 €
• Ateliers ouverts à tous, sauf grands débutants
• Nombre de places limité
• Le lieu: Studio Gaya – 3 passage Rauch – 75011 Paris